Так какую омегу-3 лучше покупать?

главное - побольше! фея, купите ДЕТСКИЙ рыбовый жЫр в капсулах для начала. Посмотрите, не полезет ли аллергия.

Ну, и весело тут у вас. Мозги из омеги3


Венди, вы бы не признавались о таком составе своего мозга.
А то будет
"за, что аборигены съели Кука"?

Енн

Агава пишет:

ДЕТСКИЙ рыбовый жЫр

Люблю рвать из контекста

Кет, рви... :в Ты опоздала. Раньше надо было начинать читать про недостаток рыбового жыру/рмеги 3 , у беременных в США... С чего и началась епидемия СДВГ в мире... Ржущий смайл.

Доброго времени суток! Я новичек на форуме. Всех приветствую. Моему ребенку сейчас 2г 10 мес, сегодня после очередного курса лечения невролог нам выписала Омегатрин ( комплекс омега3,6 и еще какой-то) и летицин. Говорит рыбий жир действует как слабый ноотроп и общеукрепляющее действие на организм оказывает. Вот ищу сейчас по сети аптек. Неврологу доверяю, будем пить- мож и будет что хорошее. У нас ЗПР, СДВГ пока не ставит, говорит маловат еще для такого диагноза, но все признаки на лицо+ задержка речи, почти не говорит, слов
10 максимум.

Вреда не будет-если нет аллергии, только пользы.
Но чуда не ждите.
Особенно воздействия на синдром СДВГ и ЗПР

Да я уже и не жду чудес , постоянно работаю в данном направлении, впрочем как и все на этом форуме. У нас позвоночная артерия зажата на всем протяжении, следствие- нарушенный кровоток+ гипоксия в родах была. Мозг конечно же пострадал, вот и хочется не только таблетками приносить помощь, но и натуральными продуктами. Мож это конечно и плацебо, но ХОЧЕТСЯ ВЕРИТЬ И НАДЕЯТЬСЯ

Стала давать ребенку вместо рыбьего жира льняное масло-там тоже есть ОМЕГА-3,но,наверное в меньших количествах?!Как-то рыбий жир у нас не пошел!

Стелладаниел,это не льняное масло,а масло льняного семени(льняное масло ядовитое) содержит омега-3,но я слышала,что оно может накапливаться в организме детей и способствовать отравлению.мы даем вместо сливочного к картошке рапсовое масло холодного жима( оно в Норвегии и Швеции продается в больших бутылках в продуктовых магазинах ,мы покупаем в одном-там 2литровые пластиковые бутылки), в рапсовом масле холодного жима хорошая пропорция между омега 3 и 6 -1:2,но его нельзя нагревать(вкус у него слабоореховый,если отдушка не добавлена.В рыбьем жире содержатся ЕПА и ДПА ,Епа особенно важна(есть такая журналистка Jean Carper,она еще в 1998-99 году написала книгу с выборкой о всех тогда актуальных исследованиях об Омега-3,Епа и Дпа,жирах такого типа.

я тоже читала что льняное масло вредное , лучше рыбий жир , но хорошего качества , на айхербе Нордик считается высокоочищенным от тяжелых металлов

От льняного масла Вы ноги протянете,из него краску делают (для покраски стен).

Wendy пишет:

От льняного масла Вы ноги протянете,из него краску делают (для покраски стен).

Масло льна содержит:

рекордсмен по содержанию ценных жирных кислот (омега-3, омега-6, омега-9). Если говорить про соотношение жирных кислот в льняном масле, то альфа-линолевой кислоты (омега 3) в нем содержится до 60%, почти 20% составляет линолевая кислота (омега-6), и еще 10% приходится на долю олеиновой кислоты (омега-9).
витамины А, Е, группы В, К.

Важные полезные свойства льняного масла - профилактика:

атеросклероза сосудов и рассеянного склероза ,
гипертонии,
мочекаменной и желчекаменной болезни.

Употребление каждый день 2 столовых ложек масла льняных семян позволяет значительно улучшить свое состояние:

при геморрое,
колите,
ожирении,
сердечно-сосудистых болезнях.

Антиканцерогенные свойства льняного масла

Масло, полученное холодным способом из семян льна, обладает поистине чудотворными характеристиками. Регулярное употребление масла – отличная профилактика онкологических болезней.

Специфичные вещества (лигнаны), входящие в состав масла тормозят развитие раковых клеток и способствуют прекращению роста опухолей. Особенно важно это для женщин. Льняное масло поможет предотвратить развитие рака груди и способствует нормализации уровня женских гормонов – эстрогенов.

Особо ценным продуктом питания льняное масло является и для диабетиков, страдающих вторым типом диабета (инсулиннезависимым), регулярно употребляя масло льна можно нормализовать уровень сахара в крови.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

Как любой продукт широко спектра действия, масло льна несет в себе и пользу и вред. Есть категория болезней и ряд причин, при которых активно проявляется не польза , а вред льняного масла. Его противопоказано применять:

при панкреатите,
остром холецистите,
язвах желудка,
при сильном поносе.

Ну,может,я не правильно назвала-не льняное масло,а масло льняного семени,но я знаю,что оно полезное.Абы что,без проверки я бы не стала ребенку давать.Ну,и ,конечно,я его не разогреваю-в натуральном виде употребляем!

Насчет названия-сейчас посмотрела в интернете-везде оно называется ЛЬНЯНОЕ МАСЛО!

Содержание Омега-3 в льняном масле значительно выше,чем в рыбе.Доктор во время беременности мне его советовал(рыбу видеть не могла)

Венди
Льняное масло и масло льняного семени это одно и то же.
Это все равно, что подсолнечное масло или масло из семян подсолнечника.
Или яблочное повидло и повидло из яблок.

То,чем пропитывают дерево перед покраской или используют в живописи называется ОЛИФА. Она бывает как из натуральных масел-как льняного, так и рапсового,рыжикового, подсолнечного,так и из синтетических с добавлением особых минеральных солей и определенной технической обработки.

Любое растительное масло полезно в той или иной степени, особенно неочищенное холодного отжима. Но никакой панацеей оно не является, его неприменно надо употреблять в пищу, но это не лекарство.
Льняное масло одно из самых дешевых в производстве масел, его раскрутка,имхо, просто новый рекламный ход.

при нагревании льняное масло очень вредно , мы не знаем как его транспортировали и хранили , поэтому лучше воздержаться от его употребления , даже рыбий жир быстро окисляется при солнечном свете , его расфасовывают в темные бутыли и хранят в холодильнике , даже нельзя ложить в еду , за время поедания оно тоже может окислиться , нужно быстро выпить и быстро закрыть крышку , также и со многими лекарствами , помимо подделок , от неправильного хранения или транспортировки могут испортиться , поэтому многие эффекта и не чувствуют , еще от маленькой дозы тоже эффекта не бывает .

Так что же теперь и лекарства не принимать и растительное масло в пищу не употреблять?!!!А на подделку как все лекарства и продукты предлагаете проверять?!-все в лабораторию носить? Давно всем известно,что во всем есть подделки и мы,конечно,не знаем как все транспортируется?-но никто не отказывается из-за этого от полезных продуктов-просто внимательно выбираем,читаем этикетки,аннотации.Все,что мы МОЖЕМ сделать.А так если рассуждать...Писали.что коровье молоко вредно,однако все его покупают и каши детям варят!

Стелла
Ну не переживайте.
Человек высказал свое частное мнение. Может потом напишет-как она в этой ситуации выходит из положения.
Мы все так живем, вынужденны верить информации на этикетках, доверять своему чутью и интуиции и фильтровать всю ту псевдонаучную информацию, которую сваливает на наши головы массмедиа.
Потому что даже верные и проверенные сведения, полученные в результате научных исследований, часто журналистами и популяризаторами науки доносятся до нас абы как. И еще чаще, переделываются вообще в рекламно-коммерческих целях.
Поэтому-почитали, приняли или нет,это наши установки.

stelladaniel

Льняное масло - достойная альтернатива рыбьему жиру. Главное учитывать дозы и противопоказания (я о них выше писала). Я бы давала ребёнку по чайной ложке в день, этого достаточно. Ну и конечно хранить в холодильнике.

Сама его тоже пью, утром по десертной ложке.


Льняное масло, благодаря содержащимся в нем Омега-3, снижает уровень холестерина и разжижает кровь, тем самым предотвращает появление тромбов и способствует укреплению сосудов и сердца. Таким образом, льняное масло полезно всем, а в особенности пожилым людям и тем, у кого имеются проблемы с сердечнососудистой системой.


Омега-3, которыми богато льняное масло, способствуют укреплению иммунитета. В США проводили небольшое исследование: части учеников школы давали по чайной ложке льняного масла в день. Эти дети избежали инфекций дыхательных путей либо перенесли заболевание гораздо легче. Дети, не принимающие регулярно льняное масло, заболевали чаще и тяжелее переносили заболевание.

ССЫЛКА НА ОТЛИЧНУЮ СТАТЬЮ О ПОЛЬЗЕ ЛЬНЯНОГО МАСЛА http://fitvid.ru/2011/09/lnyanoe-maslo-polza-dlya-zdorovya/

Спасибо,девочки!

http://digest.subscribe.ru/health/life/n156149742.html если от испорченных лекарств просто не будет эффекта , то от льняного масла можно нанести вред здоровью