вот купила книжку , когда то давно одна женщина на работе её нам рекламировала, проводила физминутки для жилающих
кстати в книжке написано, что эти упражнения помогают больше обогащать кровь кислородом , и на мозг это должно плодотворно влиять

а кто есть , кто пробовал ?

Когда-то уже была тема, может даже на старом форуме. Я в детстве немного занималась - около месяца. Педиатр порекомендовала для коррекции сколиоза. Терпения мне хватили ненадолго, результатов не видела.

Я на себе пробовала от бронхита, что-то мне поплохело.
Что-то мне подозрительно, что ее всем подряд рекомендуют, как панацею. так не бывает.

Toma пишет:

Я на себе пробовала от бронхита, что-то мне поплохело.
Что-то мне подозрительно, что ее всем подряд рекомендуют, как панацею. так не бывает.

Это потому что гимнастику надо делать под присмотром врача и очень правильно дышать. А так слизь Вы просто заглатывали больше.
У меня сын астматик все три гимнастики - Стрельниковой, Бутейко и Токмачева - от все аут!

Вредина пишет:

У меня сын астматик все три гимнастики - Стрельниковой, Бутейко и Токмачева - от все аут!

Я не поняла - лучше стало или хуже?

Toma пишет:

Вредина пишет:

У меня сын астматик все три гимнастики - Стрельниковой, Бутейко и Токмачева - от все аут!

Я не поняла - лучше стало или хуже?

Так хужеее, что гормоны кололи. Как вспомню

ой, мы хотели заняться с сыном, у нас после пневмонии прошлогодней постоянно теперь бронхиты, замучили они нас....теперь что-то страшновато начинать

Тайна, как я понимаю надо сразу же правильно дышать. А это контролировать может только врач, и еще одна проблема ребенок должен захотеть делать правильно. Если дыхание не правильное, то много секрета (слизи, мокроты) заглатывается и это усугубляет состояние. Конечно Вам решать, но я бы дома самим не советовала пробывать, может есть врач, который владеет дыхательной гимнастикой и у Вас сын, который будет стараться выполнять все точно и желательно с первого раза.
Почему таже гимнастика по Бутейко лучше взрослым помогает, потому что у взрослых сознательности больше.

яяяяясно, ну да, мой вряд ли будет это делать "для себя", все процедуры делает "для мамы"