Я своим давно даю ундевит. Передозировки не боюсь, у моих ттт с почками все, вроде, нормально.
А про йод в свое время с хорошим врачом разговаривала. Не знаю про другие регионы, но про Москву она сказала, что йод здесь детям давать необходимо, потому что регион йододефицитный. Я даю 100 мкг в день, норма йода 150 мкг в сутки. Остальное, надеюсь, из еды добирают (соль покупаю только йодированную).

У нас тоже по йоду неблагополучный район.
Нам врач рекомендует ламинарию Эваларовскую, пропиваем её курсами (я тоже).

Да, и про передозировки еще. Я вплотную сейчас по работе занимаюсь нормами потребления необходимых веществ. За последние пятнадцать лет нормы постоянно менялись. Например, норма по витамину С скакала за последние пять лет от 60 до 90 мг в сутки - в 1,5 раза (!). Не говоря уже о том, что российские нормы отличаются от европейских, а европейские от американских. То есть толком, сколько чего нужно, не знают до сих пор. Все исследуют, исследуют...
Сама в результате исхожу из того, что чтобы получить передоз, нужно есть витамины упаковками.

Девы,вы б с йодом поаккуратнее....Если по Москве(или другому городу или району) его не хватает,то это не значит,что его не хватает лично вам.Надо сначала анализы сдавать,а потом йод пить.Проверено...

я вот про тоже .. если есть какие то изменения на узи то анализы сдать таки надо ... если вы уверены что всё в норме то уже сами смотрите

Моим делали Узи щитовидки - все отлично.

а вот у меня и у сына немного увеличено ... причём у меня гармоны в норме и я ничего не пью и не пила , соль йодированную возьму и всё
сыну кровь не сдавали пока .. но заявление врача (детского индокринолога) а вы сначала 3 месяца таблетки попейте потом посмотрим и мне вообще не важно чего у вас там в семье происходит ... вообщем отпало желание к таким врачам ходить... у мамы гиперфункция была , после операции что не в курсе ... а так ей йод нельзя и солнце .. и я склонна скорее оставить ребёнка без йода чем давать не будучи уверенной что ему не будет хуже

Vita пишет:

Да, и про передозировки еще. Я вплотную сейчас по работе занимаюсь нормами потребления необходимых веществ. За последние пятнадцать лет нормы постоянно менялись. Например, норма по витамину С скакала за последние пять лет от 60 до 90 мг в сутки - в 1,5 раза (!). Не говоря уже о том, что российские нормы отличаются от европейских, а европейские от американских. То есть толком, сколько чего нужно, не знают до сих пор. Все исследуют, исследуют...
Сама в результате исхожу из того, что чтобы получить передоз, нужно есть витамины упаковками.

Кому как Вит. Вообще тема витаминов сложная. особенно мультивитаминные комплексы.

Миф о витаминах: почему мы думаем, что нам нужны пищевые добавки

Вит,УЗИ мало,надо знать,как работает ЩЖ,т.е. сдавать гормоны и тогда будет ясно.Но это вопрос к эндокринологу.

Вот поэтому я не принимаю витаминов.

В седьмом , что ли классе старшего , по истории было задание- составить меню на неделю среднего горожанина , живущего до открытия Колумбои Америки. Печальное это меню оказалось

Kat, тётушка Чарли пишет:

В седьмом , что ли классе старшего , по истории было задание- составить меню на неделю среднего горожанина , живущего до открытия Колумбои Америки. Печальное это меню оказалось

Результаты у него были тоже так себе.

Much пишет:

Миф о витаминах: почему мы думаем, что нам нужны пищевые добавки

а я верю в бады , так как однажды они меня очень даже вылечили .. но они должны быть правильно подобраны

а вот витаминные комплексы вызывают у меня двоякие чувства

Kat, тётушка Чарли пишет:

Вот поэтому я не принимаю витаминов.

У нас никто не принимает в силу разных причин. Только по назначению врача в уколах.

А нам врач всегда назначает мультитабс ((невролог.Пьем особенно по осени.Мне так спокойней.

УголЁк пишет:

Much пишет:

Миф о витаминах: почему мы думаем, что нам нужны пищевые добавки

а я верю в бады , так как однажды они меня очень даже вылечили .. но они должны быть правильно подобраны

а вот витаминные комплексы вызывают у меня двоякие чувства

а я синтетические витамины просто боюсь.
лучше в бадах найду.

Мне кажется, если это натуральные витамины или те же БАДы, то польза будет, если они действительно нужны организму. Конечно, если дете все лето и осень трескает фрукты и овощи со своего огорода (как у нас соседский мальчик) и вообще все подряд, то наверно витаминов ему хватит, уж до весны точно. У меня малый не ест свежие фрукты и овощи вообще, не могу заставить, очень переборчив в еде. Откуда взяться витаминам и той же клетчатке, чтобы кишечник нормально работал. Вареное, тушенное и компот это уже не то. Вот и подумываю о витаминах.

витамины есть во всех продуктах , и в специях ...
у меня есть книжка о лекарственных свойствах специй .. к примеру куркума является природным антибиотиком , и я пью молоко скуркумой когда простуда
гвоздика очень хорошо снимает зубную боль ...

витамины из овощей и фруктов не всегда всасываются как надо , от витаминных комплексов тоже нет толку , потому что многие витамины не все взаимодействуют друг с другом , например витамин С и цинк надо пить отдельно от всех витаминов В , потому что из-за них некоторые витамины В не всасываются , а в комлексах нельзя разделить , поэтому на Западе пьют каждый витамин отдельно и купить можно все витамины отдельно ,про рыбий жир ... тоже не нужно гнаться за дешевым , иначе последствия могут стоить дороже , у дешевых очистка от металлов очень плохая

Даю лецитин, омегу-3, магний б6, заказываю в Штатах.

Кто-нибудь покупал "Омега интеллект для школьников"?
Вчера зашли в аптеку, я купила обычный рыбий жир в капсулах, а потом смотрю - эта коробочка стоит, попросила прочитать аннотацию - пишут в т ч от СДВГ.
Магний В6 вроде хорошо пошел, по крайней мере мы с ней обе пьем и сидим спокойно занимаемся, она не впадает в истерику от каждого моего замечания.
Вчера даже сама захотела протестироваться по ГИА по русскому (я купила экспресс диагностику).
Про лецитин я давно читала, хочу тоже себе попробовать. У меня ЖКТ мало что усваивает.
А в штатах чем лучше?

А кто-нибудь пробовал детишкам капли Баха давать?

Мы пили и Омегу, и Магний В6, и Кальций с Селеном, и Глицин. Не видела никаких положительных изменений от применения препаратов.
Только на печени отражалось. Это показывало на брт. Сейчас пьём Нервохель чередуя с каплями Баха.

Нам тоже невролог прописал Омега 3 детский и плюсом тенотен (были голосовые тики после стрессовой ситуации). Особого результата не заметила...Прочитала аннотацию Омега 3, рыбий жир с добавками, а стоит в несколько раз дороже))). В следующий раз купила рыбий жир 

Купила из Коралла Кошачий коготь, Люцерну( витамины В ) цинк, селен. корень солодки, Противоспалительное пока лежит. Даю еще кальцид обеим. И старшей Готу кола+гинко билоба из Фармакора.
Магне В6 -- хорошо пошел старшей. Но сейчас перерыв.
Но думаю, что может еще куплю. ( Хотя цена стала кусаться реально)