Бигль не хочу я в ту историю Мне настоящее и будущее интересны.

И это хорошо

Биглик, я в субботу вечером только могу отправить свои данные. Надеюсь ещё не поздно будет.
В порядке исключения

Я почему то с мобильника не могу сообщения в личку отправить.
А интернет в квартире отключён, у нас бесконечные войны

А я пропустила насчёт времени. Завтра ведь? В субботу? Во сколько?

Встреча в воскресенье, 17 мая , в 14.00 мск.
Чайник, можно на вотсап +79652531207

Запишите меня, пожалуйста. Информацию в личку отправила.

только сейчас увидела преложение. Мне очень актуально, если еще можно, запишите и меня на курс, данные на всякий случай отправлю

Всех вновь прибывших записала  надеюсь, что все прочитали две просьбы для пользы дела про конспект и ответ на один вопрос

Всем привет. Поступило много вопросов по ДЗ. Напишу общий ответ здесь. Суть в том, что вы сейчас на старте, на пороге изменений. И какое-то количество лет что-то очень важное, какая-то неясная на первый взгляд (и не на первый тоже) ценность, удерживает вас в данном актуальном состоянии, обстоятельствах и тп. Так вот - ответ на первый вопрос - это что важное для себя вы боитесь потерять. На второй вопрос - в процессе изменений какая-то ценность уйдет. Какая?
На третий вопрос - что такого вы приобретете, с чем не хочется разбираться, встречаться и тп.
Дальше. По комментариям в чате я поняла, что надо делать отдельным блоком курса тему про любовь к себе, про самопожертвование, про то, что любовь надо заслужить и тп. Ибо с таким богатым набором деструктива в "анамнезе" нам слона не продать
Итак - очень коротко. Любовь к себе - это не про наплевать на всех, это не про онанизм (шутка), не про то, что в народе называют эгоизмом и всячески осуждают. Это про то, что человек считает нормальным гордо загнать себя на работе, переусердствовать с ролью матери и жены, чтобы потом заломав руки взвопить - я отдала вам лучшие годы жизни, а вы....(далее миллион эпитетов) редиски. И в этом во всём нет любви ни к кому. Кстати, как раз это и есть эгоизм
Установка на то, что любовь надо заслужить, приводит к эмоциональной зависимости от значимого человека. Постоянная самоотдача, доходящая по самопожертвования - это и есть психология жертвы (я про неё говорила вчера), и именно здесь корни потребительского к себе отношения в семье. Эти модели поведения встроены в личность с детства (кстати, в этом ответ, почему кто-то осуждает своих родителей, но сам ведет себя ровно точно также, хотя этого и не замечает).
Так вот. Вопрос на засыпку - если всё равно правильно делать то, что я написала - почему же тогда так невыносимо больно жить? Это для обдумывания.
Еще по организации процесса. Пока все комментарии, обсуждения и тп можно писать здесь. После следующей встречи, 24.05, новых участников в группу уже включить не смогу, т.к. процесс работы динамичный и назад возвращаться с пояснениями для новых участников будет в ущерб эффективности для первоначального состава.
Вроде на все вопросы из лички ответила

Спасибо большое, Биглик, за разъяснение!

Я недавно читала психолога какого-то, что к особым детям любовь слепая. Так как ресурса тратится много, а результата нет. И психика, чтобы с ума не сойти, устраивает или большую безоценочную любовь, либо ненависть.
А к обычным детям отношение более спокойное.

Самый худший вариант, это когда безоценочной любовью называют состояние - несу свой крест. Ненависть это тоже защита, да. Строится она на постоянном разочаровании от неисполнения своих ожиданий и надежд

Аааа, я все пропустила. А можно к вам присоединиться или совсем поздно? Всю неделю дети учились, старший сдавал экзамены дистанционно, я даже на форум заходила урывками, по чуть-чуть. И интернет на даче барахлит(((

Да, еще можно. В ЛС плиз вотсап и почту

Биглик пишет:

Да, еще можно. В ЛС плиз вотсап и почту

Биглик, здравствуйте, вы получили от меня лс?

Да, я ответила

Программа практического курса онлайн-вебинаров на тему
Системные проблемы
Все вебинары проходят один раз в неделю по воскресеньям, в 14:00 по Мск
Длительность 2 часа
Запись будет высылаться на почту всем участникам.

Первая организационная встреча
Презентация курса
Для кого этот курс?
• Для тех, кто чувствует тревогу
• Для тех, кто не может справиться со страхом
• Для тех, кто ставит себя на второе место
• Для тех, у кого неуверенность стала вечным спутником
• Для тех, кто принимает антидепрессанты
• Для тех, кто хочет обрести опору и изменить отношение к себе
• Для тех, кто хочет снять свои блоки
• Для тех, кто хочет раскрыть свои эмоции и улучшить отношения с собой
• Для тех, кто готов изменить качество жизни

Модуль1. Анатомия стресса
• Признаки навязчивых состояний
• Что такое тревога?
• Уровни работы с тревогой
• Техники управления эмоциями
• Из чего состоит ценность себя?
• Упражнения для самостоятельной работы

Модуль 2. Что делает нашу проблему системной?
• Возможные причины деструктивного поведения близких людей
• Структура конфликта
• Взаимосвязь деструктивного поведения человека с его позитивным намерением
• Стратегия прочтения позитивного намерения.
• Алгоритм преодоления конфликта с помощью позитивного намерения.

Модуль 3. Эмоциональные табу
• Что такое эмоциональное табу
• Поиск эмоциональных табу
• Нахождение главного табу
• Почему эмоциональные табу управляют нашей жизнью?
Как формируются телесные блоки?
• Как выглядит весь путь изменений от напряжения к свободе реализации своих истинных намерений?

Модуль 4: Работа с телесным симптомом
• Тело и как оно работает
• Формирование блоков
• Как возникает психосоматика
• Поиск главного напряжения. Упражнение «Скульптура»
• Суть дыхания

Модуль 5: эмоции и чувства свободного человека
• Почему «всё идет из детства» и как это выглядит на самом деле?
• Кто «вместо» нас потрошит холодильник?
• Какие чувства «плохие», а какие «хорошие»?
• Техника для «разморозки» чувств и проработки прошлых событий

Модуль 6: от негативного сценария табу к сценарию эмоциональной свободы
• Почему мы не меняемся?
• Шаблоны убеждений
Как происходят «откаты» в изменениях?
• Как вызывать стабильные изменения?

Модуль 7 Подведение итогов
Упражнения для закрепления, инструменты быстрой самопомощи для возврата в ресурсное состояние

Вот обещанная программа. Старт 24.05 в 14.00 мск! Вход по предыдущей ссылке. Всем участникам продублирую в почту

Всем здравствуйте! Решила ответить здесь на вопросы из лички «оптом»   Первый «поток» завершается 5 июля, если/когда наберётся новая группа мин 10 человек, могу повторить. И да, на ФБ тоже будет информация ближе к делу