Очередную встречу-семинар по гиперактивности проводим онлайн. Впервые.
Очень хочется "живьем", но пока - увы. Зато к нам смогут присоединиться участники из других городов и стран.

Встречаемся 27 мая в 19.00 в Zoom (кого еще не тошнит от Зума...).

Тема: Внешние и внутренние границы. Практика выживания СДВГ-семьи в карантине.

Запись до 25 мая (при наличии мест, число участников ограничено) по предоплате.
Участие 500 р., продолжительность встречи 2,5 - 3 ч.
Тел./WhatsApp +79213020883 (Жилина Элина)

Онлайн-семинар "Что такое СДВГ? Как помогать сдвг-шке расти здоровым?"
проводим в Zoom 24 июля 19.00-22.00
Участие 700 р. Запись и вопросы WhatsApp +79213020883 (Элина).

ОЧНАЯ встреча-семинар для родителей.

30 сентября 19.00-22.00 - очередная встреча-семинар по гиперактивности для родителей и специалистов.

Тема: "КАК НЕ/ДЕЛАТЬ УРОКИ с СДВГ-шкой?"

Участие: 800 р.
Адрес: ул.Восстания 30/ Митавский пер., 5. Центр "12 коллегий".

Запись по предоплате до 28 сентября.
Вопросы и запись: тел./вотсап +79213020883 (Элина).

28 октября в 18.00 - очередная (очная) встреча-семинар по гиперактивности.
Тема: "ГАДЖЕТЫ. Как устоять?"

* Зачем ребенку смартфон, планшет, компьютер? Можно ли обойтись?
* Риски для СДВГ-шек.
* Как не потерять ребенка в виртуальности?
* Как ему помогать?
* Работающие приёмы от участников семинара.

Запись по предоплате (800 р.) до 26 октября, тел./вотсап +79213020883 (Элина).
Адрес проведения: ул.Восстания, 30/ Митавский пер.5, центр "12 коллегий", 18.00-21.00.

ОНЛАЙН встреча-семинар

25 ноября в 19.00 в Zoom (в связи с напряженной эпидобстановкой)
Очередная встреча-семинар по СДВ(Г).
Тема: ПОДДЕРЖКА И ПОМОЩЬ РЕБЁНКУ С НАКОПИВШИМСЯ ОПЫТОМ НЕУДАЧ.

Участие 800 р. Запись по предоплате до 24.11, тел./вотсап +79213020883 (Элина).

На семинаре 25 ноября про поддержку детей, переживающих неудачи, мы обнаружили, что почти все наши сдвг-шки склонны отчаиваться, даже если в семье их искренне поддерживают, любят и ободряют. Если что-то не получается с первого раза, они бросают и отказываются продолжать.
Многие дети с раннего возраста проявляют аутоагрессию (бьют, критикуют, обзывают себя), даже если в семье никогда не практиковали физическое насилие, оскорбления и жестокость.
В очередной раз мы увидели, что не все в ребенке - от нас, родителей. Это понижает нашу вину, но и добавляет тревоги.
О тревоге и страхе за детей мы тоже вчера говорили. Мы смотрим на их трудности сейчас - и прогнозируем ужасное "что же дальше будет". Здорово, что на наши встречи приходят родители детей разного возраста. И родители со своим взрослым СДВГ. Мы смотрим друг на друга, слушаем. Видим, что бывает по-разному. Что при всех трудностях, дети - растут, меняются, что-то перерастают, что-то компенсируют, что-то находят. А взрослые с СДВГ на наших встречах - просто классные. Это утешает и обнадеживает.
Спасибо всем участникам за тепло, искренность и поддержку. Было здорово.

Следующая встреча-семинар по СДВ(Г) - 23 декабря в Zoom (пока так).
Ближайшая онлайн-группа поддержки - завтра, 30 ноября в 19.00.
Вопросы и запись по тел./вотсап: +79213020883

23 декабря в 19.00 в Zoom - очередная
ВСТРЕЧА-СЕМИНАР по гиперактивности для родителей. Онлайн.

Тема: СДВГ-шка на каникулах. Напряженные выходные.

Вопросы, которые будем обсуждать:
- внутренний хаос при СДВГ
- внешняя структура
- когда меняется режим
- когда много впечатлений
- когда отдохнуть родителю?
- как выбрать оптимальный режим?
- находки участников встречи

Встречаемся 23 декабря в 19.00-22.00 в Zoom.
Участие 800 р.
Запись по предоплате до 22 декабря.
Тел./вотсап +79213020883 (Элина).

24 февраля в 19.10 ОЧНО
- очередная встреча-семинар по гиперактивности для родителей.

Тема: Где учиться СДВГ-шке? Не(йро)типичные выборы.

Вопросы, которые будем обсуждать:

- Наши страхи, ожидания и амбиции при выборе места и формы обучения.
- Из чего мы выбираем, плюсы и минусы для сдвг-шки.
- Опыт участников встречи.
- Выбор, "заточенный" под моего ребенка и нашу семью.

Встречаемся 24 февраля в 19.10-22.10
по адресу СПб, ул.Восстания, 30/ Митавский пер.5, Центр "12 коллегий".
Участие: 800 р.
Запись по предоплате до 22 февраля.
Тел./вотсап +79213020883 (Элина).

24 марта в 19.10 в СПб на ул.Восстания, 30.
Очередная очная встреча-семинар по гиперактивности.

Тема: "КАК УДЕРЖИВАТЬСЯ ОТ СРЫВОВ? ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ТРУДНОСТИ РОДИТЕЛЕЙ СДВГ-шек".

Вопросы, которые будем обсуждать:

- почему мы в "зоне риска" по эмоциональным нарушениям и по насилию
- поведенческие "триггеры", на которые мы заводимся
- ситуативные факторы нашего эмоционального состояния
- хронические переживания, страхи, установки, повышающие нашу чувствительность
- экстренная помощь себе в ситуации пред-срыва и срыва
- откуда мы берем силы, наши ресурсы

Ведущая: психолог, Жилина Элина.
Участие 800 р.
Запись до 22 марта по предоплате,
тел./вотсап +79213020883 (Элина).

21 апреля в 19.10 в СПб на ул.Восстания, 30.
Очередная очная встреча-семинар по гиперактивности.

Тема: "ОДИНОЧЕСТВО В СЕМЬЕ: КАК ПРИВЛЕЧЬ БЛИЗКИХ К ЗАБОТЕ О РЕБЁНКЕ?"

- "нет у него никакого СДВГ"
- чего мамы опасаются
- почему папы самоустраняются
- бабушки и дедушки гипер-ребенка
- как разделить ответственность и получить помощь?

Ведущая: психолог, Жилина Элина.
Участие 800 р.
Запись до 19 апреля по предоплате,
тел./вотсап +79213020883 (Элина).

По мотивам очередной очной встречи-семинара для родителей 28 сентября 2022 г.
на тему: Дети-"катастрофы". Часть 1. ЛЕГКО ОТЧАИВАЮЩИЙСЯ РЕБЁНОК.

Делимся нашими наблюдениями и идеями, что усиливает склонность к "катастрофизации" у ребенка, а что помогает ему справляться с переживаниями.

Типичные ситуации «взрывов» и отчаяния ребенка с СДВГ:
- критика от учителя, тренера
- не удалось сделать то, что хотел
- очень нужно – и этого нет
- надо что-то сделать прямо сейчас
- не хочу делать этого (никогда)
- надо делать уроки
- завершить играть на телефоне, компьютере
- нарушили мои границы (комната, задели)
- меня прервали
- дали не то
- не соглашаются со мной
- проигрыш
- ошибки, что-то надо переделать
- вопросы о школе


Наши реакции, которые НЕ помогают снижать «катастрофизацию» ребенка с СДВ(Г):
- критика самой реакции
- крик на ребенка
- угроза отобрать, не дать
- угроза наказания
- физическое наказание
- наша ответная истерика
- копирование поведения ребенка
- усиление давления
- физическое насилие
- обзывательства, насмешка, ирония
- обвинения
- стыдить ребенка
- негативные прогнозы будущего
- сравнение не в пользу ребенка


Что помогает понижать «катастрофизацию» ребенка с СДВГ?
- позитивное мотивирование с опорой на интересы ребенка (зачем тебе это нужно и хорошо)
- объяснение логики – почему я не могу прямо сейчас это сделать
- подготовка (с описанием) предстоящего события, дела
- предложение (доброжелательное) вариантов решения и помощи
- присоединение, совместность
- поиск и предложение чего-то хорошего, знакомого, интересного
- «подкуп» (в хорошем смысле)
- вкусняшки! обнимашки!
- внимание к эмоциональным переживаниям, вопросы
- предлагать делать выбор + договориться
- сколько минут тебе нужно? + тайминг
- переключение внимания

26 октября 19.15 - 22.00
Очередная очная встреча-семинар по гиперактивности для родителей.
Тема: "Дети-"катастрофы". Часть 2. КОГДА ОТЧАИВАЕМСЯ МЫ (родители)".

Вопросы, которые будем обсуждать:

- трудности принятия СДВГ-особенностей сына/дочери
- поиск способов вылечить и "подрастить" ребёнка
- активные вложения в ребёнка и надежда на "нормальность"
- чувствительность к внешним оценкам и прогнозам
- усталость, разочарование, отчаяние
- реалистичные ожидания и адекватные вложения
- как помогать себе не отчаиваться

Место проведения: СПб, ст.м.Чернышевская, Центр 12К.
Участие: 800 р. Запись по предоплате, оплата - после согласования с ведущим.
Запись и вопросы: вотсап/тлг +79213020883 (Элина).

По мотивам встреч-семинаров (очного и онлайн) "Провокационное и протестное поведение СДВГ-шки".

Как ЗАКРЕПИТЬ негативное поведение ребенка?
• Сначала отказать ребенку в его требовании, а потом уступить напору
• Физически наказать за это поведение
• Пригрозить физическим наказанием, если не перестанет
• Сильно разозлиться / испугаться / обидеться на ребенка за это поведение
• Проявить отвержение или угрозу отвержения за негативное поведение
• Потребовать обещания от ребенка, что такое никогда не повторится
• Игнорировать ребенка в целом и уделять ему внимание при проступках
• Объяснять поведение ребенка его «испорченностью», наследственностью
• Делать негативные выводы про личность ребенка на основании проступка (лгун, вор, предатель, неблагодарный, эгоист, жестокий, садист, дурак)
• Унижать, стыдить, демонстрировать презрение, отвращение к ребенку
• Применять любые жестокие приемы «пресечения» негативного поведения

По мотивам встреч-семинаров
"Провокационное и протестное поведение СДВГ-шки".

Как ПОМОГАТЬ ребенку менять поведение?
• Замечать и поощрять малейшие признаки желаемого поведения
• Замечать вслух ребенку и хвалить его продвижение в желаемом поведении
• Максимально конкретно обозначать, что в поведении ребенка порадовало
• Минимум эмоциональных реакций на провокации и негативизм
• Пытаться понять, какие потребности стоят за негативным поведением
• Предлагать другие способы удовлетворения этих потребностей
• Понижать «вторичную выгоду» от провокаций и негативизма
• Помогать ребенку в назывании и выражении его трудных чувств словами
• Стараться брать паузу в обсуждениях на повышенных тонах, при плаче
• Проявлять готовность идти на контакт в спокойной уважительной форме
• Предлагать варианты разрешения ситуации
• Делать «разбор полетов» отсроченно, в понятной форме, кратко
• Периодически рассказывать ребенку о его продвижении и успехах
• Рассказывать об успехах в поведении ребенка другим в его присутствии
Общие:
• Придерживаться немногочисленных понятных правил и запретов в семье
• Быть последовательными в правилах и запретах (и не нарушать самим)
• Восстановить родительские роли в семье, если они нарушены (кто главный)
• Избегать любых форм унижения, оскорбления, отвержения в семье
• Понижать собственные импульсивность, категоричность, нетерпимость
• Искать возможности совместного приятного времяпрепровождения
• Делиться с ребенком своими переживаниями, делами, мыслями
• Заботиться о собственном самочувствии, психическом и физическом.

21 декабря 19.15 - 22.00 в СПб
очередная ОЧНАЯ встреча-семинар для родителей:

"Я ТУПОЙ. ЛУЧШЕ БЫ МЕНЯ НЕ БЫЛО. ВСЕ ИДИОТЫ. -
САМООЦЕНКА РЕБЕНКА С СДВГ".

Вопросы, которые будем обсуждать:

- из чего складывается самооценка
- я не такой как все – боль наших детей
- агрессия и аутоагрессия при неуверенности в себе
- здоровые способы укрепления самооценки
- чем мы можем помогать ребенку?

Место проведения: СПб, ст.м.Чернышевская, ул.Восстания, 30.
Участие 800 р., запись по предоплате после согласования с ведущим.

Запись и вопросы:
ва/тлг +79213020883 (Жилина Элина)

25 января 19.15 - 22.00
очередная ОЧНАЯ встреча-семинар
для родителей: "НЕ-ОДИНОКИЙ РЕБЁНОК:
социализация СДВГ-шки".

Вопросы, которые будем обсуждать:
- почему СДВГ-шкам трудно со сверстниками
- "Это мой друг! Как его зовут? Не знаю"
- "я дружу со всеми" / "со мной никто не дружит"
- играет только с младшими или со старшими - почему?
- наши родительские страхи и боль
- навыки, необходимые в общении
- чем и как можно помогать ребенку, подростку?

Место проведения: СПб, ст.м.Чернышевская, ул.Восстания, 30.
Участие 800 р., запись по предоплате после согласования с ведущим.

Запись и вопросы:
ва/тлг +79213020883 (Жилина Элина)

Онлайн встреча-семинар для ОТЦОВ
"НЕПУТЁВЫЙ НАСЛЕДНИК: трудности отцов детей с СДВГ"

22 февраля 20.00-22.00 в zoom встреча-семинар
"Непутёвый наследник: трудности отцов детей с СДВГ".

На встречу-семинар приглашаются только отцы (кровные, приемные, отчимы).

Запись через жён не проводится!).

Участие 800 р.
Запись на встречу по предоплате после согласования с ведущим:
тлг/ва +79213020883, Элина.

17 мая 19.00-22.00 в Zoom
Очередная встреча-семинар (онлайн) для родителей детей с СДВГ

"ХВАЛИТЬ НЕЛЬЗЯ НАКАЗЫВАТЬ: элементы поведенческого подхода".

Ведущая: психолог, кандидат психол. наук., Жилина Элина
Количество участников: до 15 чел.
Для участия нужны звук и видео. Видеозапись встреч не проводится.

Участие 800 р., запись по предоплате после согласования с ведущим.
Возврат оплаты при отмене до 16.05.
ва/тлг +79213020883 (Элина).