Да там директор уже принялся отстреливать тех, кто не понимает добрые советы. Евангелием и револьвером можно добиться значительно большего, чем просто евангелием.

Сегодня классуха не устраивала пятиминутку ненависти. Прямо удивительно.

У Леопардессы развалились степки, надо покупать новые. Покупка дорогих и качественных себя оправдала самым лучшим образом, они долго живут, рвутся не сразу и носить их удобно.
Вопрос только в том, где добыть денег.

если узнаешь где-скажи.

Лиса, обязательно!

Леопард злая и скандальная сегодня(((
Очень утомляет и раздражает.

Леопард вчера в ночь устроила истерику. Даже не истерику, но рыдала и страдала.
Я как-то писала про барышню-СДВГшку с таеквондо, ну вот она. Девушке 16 лет, очень умненькая, хорошая, но -30% во всей красе.
Е* похоже это понимает и Эльке рассказала что об этом думает, что у нее нет друзей, вернее появляются те, кто сильно младше, какое-то время дружат с ней, а потом перерастают. И так до следующих малышей.
Е* жаловалась, что и Элька так ее перерастет, будет дружить уже с другими.
Совпал этот разговор с меланхолическим леопардиным настроением, Леопарду открылась вся бездна и безнадега...
Ревела, пила нервные капли, не могла уснуть...
Ужасалась "неужели и я ее перерасту?! ведь мы должны с одной скоростью взрослеть!"

Бедолага

Да, похоже, они там обе такие(((
Успокоить Эльку было совершенно невозможно, хотя там у всех перед глазами есть прекрасный пример выросшего СДВГшки. Не просто выросшего, а прекрасно адаптировавшегося и устроенного в жизни. Старший методист по таеквондо и кикбоксингу, он же же тренер кикбоксеров, совершенно точно из наших.
Взрослый дядя, все у него хорошо в жизни, но ни минуты не стоит на месте спокойно. Когда не лезет куда-то, то шлепает по пневмогруше или валяется в кресле-мешке.

Дион, подскажите, Лео же занимается всякими духовными практиками, медитацией, дыхательными упражнениями? Они помогают каким-то образом или нет? Мы с Настей занялись медитацией, я начиталась про современные представления о самоконтроле ии медитации, и хочу попробовать. До первых эффектов месяцы, дается ребенышу это всё непросто, хотелось бы узнать ваше мнение об этом.
И еще, вот в такие критические моменты, как вчера у Эли, что-то помогает, какие-то техники расслабления, снятия напряжения, или это только работа на будущее, как по вашему опыту?

Эм,  да,  Элька занимается  и помогает. Вообще,  эффект сразу же, никаких отсроченных  эффектов. Минуты три на включение.
Мантрами она в итоге и успокоилась вчера.
Но  у  Эльки подход   к медитативным практикам  совершенно не европейский.   Она  этим всем занялась по зову сердца, без расчета на какие-то полезные эффекты  и ей безумно повезло с наставником. Работа на будущее есть, но  это некий план духовного совершенствования, который когда-нибудь реализуется.
Я  боюсь проводить аналогии  с тем,  что предлагают  учителя  и мастера, которым близок Нью Эйдж.  Просто не знаю  как это может быть  выполнено на практике  и к чему  должно приводить.

Спасибо, Дион, отлично. Думаю, то, что моя этим займется по зову моего сердца, а не своего, не должно сильно повлиять, я ей теоретическую подоплеку про префронтальную кору и ее функции рассказала, она вроде прониклась. Будем продолжать.

Пробуйте))) Должно же оно работать!

А мою вчера то как несло!!!

С Максом типа медитации занимались, где то в пособии прочитала про "стеклянную комнату"
Садился по-турецки, закрывал глаза, вдох-живот надули, выдох-сдули, я ему приговаривала- ты в стеклянной комнате...тебя ничего не отвлекает...вокруг ничего нет...мысли спокойные...в голове ясность... 1-вдох!выдох!спокойствие..,2-вдох!выдох!умиротворение!...3-вдох!выдох!тишина...4-спокойный вдох, живот надули,выдох,живот сдули...концентрация...5-вдох!выдох!у тебя ясная голова...6-вдох!выдох!сейчас ты будешь писать....7-вдох!выдох!считать...8-вдох!выдох!-читать...9-вдох!выдох!у тебя все хорошо получится...10-дыхание спокойное, голова ясная, все мысли только об учебе, внимание концентрированное...открывай глаза, ты готов к работе!

Сейчас иногда "садится в стеклянную комнату" сам, дышит, успокаивается

black fox пишет:

А мою вчера то как несло!!!

Лисичка, у Тани есть все основания для этого.
Стресс, шок и горе. Они по всем больно ударяют, а наши все вдвойне, втройне воспринимают.

Мэв пишет:

С Максом типа медитации занимались, где то в пособии прочитала про "стеклянную комнату"
Садился по-турецки, закрывал глаза, вдох-живот надули, выдох-сдули, я ему приговаривала- ты в стеклянной комнате...тебя ничего не отвлекает...вокруг ничего нет...мысли спокойные...в голове ясность... 1-вдох!выдох!спокойствие..,2-вдох!выдох!умиротворение!...3-вдох!выдох!тишина...4-спокойный вдох, живот надули,выдох,живот сдули...концентрация...5-вдох!выдох!у тебя ясная голова...6-вдох!выдох!сейчас ты будешь писать....7-вдох!выдох!считать...8-вдох!выдох!-читать...9-вдох!выдох!у тебя все хорошо получится...10-дыхание спокойное, голова ясная, все мысли только об учебе, внимание концентрированное...открывай глаза, ты готов к работе!

Сейчас иногда "садится в стеклянную комнату" сам, дышит, успокаивается

Мэв, интересно. У вас всё в одном получилось, и диафрагмальное дыхание, и аутотренинг и концентрация. Мы пока только за концентрацию взялись. До 50 секунд дошла, в тишине. Уж не знаю, насколько она концентрируется, но вроде понимает, что к чему и за чем следить.

Dion McCeht пишет:

Леопард вчера в ночь устроила истерику. Даже не истерику, но рыдала и страдала.
Я  как-то писала  про барышню-СДВГшку с таеквондо, ну вот она. Девушке 16 лет,  очень умненькая,  хорошая, но -30%  во всей красе.
Е*  похоже это понимает  и Эльке рассказала что об этом думает, что у нее нет друзей, вернее появляются те, кто сильно младше,  какое-то время дружат с ней, а потом перерастают.  И так до следующих малышей.
Е*  жаловалась, что и Элька так ее перерастет, будет дружить уже с другими.
Совпал этот разговор с меланхолическим леопардиным  настроением, Леопарду открылась вся бездна и безнадега...
Ревела,  пила нервные капли,  не могла уснуть...
Ужасалась "неужели и я ее перерасту?!  ведь мы должны с одной скоростью взрослеть!"

Дайте Эле прочитать "Цветы для Элджернона", если ещё не читала. Возможно, натолкнет на размышления, поможет принять факт расхождения, если он случится

Ой, я бы не давала эту книгу Эле сейчас. Она слишком чувствительная и ранимая. Совершенно непредсказуемо, как она это примерит на себя и к каким выводам придет, тем более, что она лекарства принимает.

Насчет медитации, как Мэв описала. Элька в таком настрое делает тули, если делает их качественно.

Силли, я думала про эту книгу, наверно, Лео ее прочитает и поймет как надо. Но ей надо самой захотеть ее читать, пока что Лео читает Котов-воителей.
Лекарства, несмотря на все протесты, Элька воспринимает позитивно. У нее перед глазами слишком много примеров, как живется тематическим детям без терапии. То есть, лекарства противные и принимать не хочется, но сцепив зубы терпит, если бы не терпела, было бы больше обрывов.

В спортшколе сработала пожарная сигнализация, всех попросили выйти из здания. Гимнастки из подготовительной группы пищат так, что заглушают сирену.
Такое впечатление, что опять мальчишки пытались запалить костер в раздевалке.

Ой, что сейчас было!
Заглючил клапан на муьтиварке-скороварке,  давление в отключенной мульте на спало, а по клапану выглядело так, будто все в порядке уже.
Я  стала открывать и всю кухню окатило кипящим супом!  Суповой гейзер!
Никто не пострадал, но отмывать пришлось...

Безотносительно мультиварки - выяснился еще один продукт, который Эльке нельзя есть. Еще одна еда в минус.

Ой! Хорошо, что никто не обжегся! Ужас...

Армусик, спасибо)))

Ничего себе, Дион! Хорошо,что только кухня пострадала