Котёна .
По-любому добьют. А всем, что расскажешь, будут ещё долго-долго колоть и добивать.
+ всё равно останешься самой виноватой и будешь жить с вечным комплексом вины.
А покажешь слабость - вообще заклюют.
Я вообще на данный момент исключила всех людей, кто может причинить боль. Ни одной подруги не оставила.
В жизни можно рассчитывать только на себя.
Жаль, что семью исключить нельзя.

Малыш пишет:

В жизни можно рассчитывать только на себя.
Жаль, что семью исключить нельзя.

для меня это аксиома

Цитата :

начинаю быть такой слабенькой и сладенькой идиоткой.

Поправка: мы, сладкие идиотки, сильные. Нас ничем не проймешь, еслиЧо

А может, коллективным разумом составить тут список приятностей, которые поднимают настроение? А значит, и на неприятные моменты реагировать легче

Приятность первая: составлять списки

книги-музыка-секс-шопинг-шоколад-рукоделие-баловаться вместе с детьми-фильмы и сериалы...

природа
Люблю смотреть на речку, облака в небе, снег на сопках, небо голубое-голубое...
просто смотреть и все, ни о чем не думать
а звезды ночью. как красиво! Меня успокаивает, понимаешь, что по сравнению с небом все такое мелкое, и проблемы многие... как-то так
особенно хорошо, когда никого рядом нет

еще добавлю посиделки с подругами+алкоголь
флирт разной степени легкости
помочь кому-нибудь, кому тоже хреново
еще приятно заняться наконец собой, нарядиться, накраситься, и убедиться, что ты еще очень ничего

А на днях отводила сына в сад, он орал всю дорогу. Ужасно завелась. Зашла в кофейню и выпила кофе с коньяком! Просто так, с утра
А еще люблю глянцевые журналы, покупаю Elle и Стори и Хелло. Ерунда, конечно, но картинки красивые приятно посмотреть

Силли, пункт первый у меня есть - концерт Гершвина. О!
Пункт второй ( спасибо, Кепервеем) - пошла маникюриться.
Но вооще я все не о том... Как сделать так, чтоб когда тебя прикладывают не холодеди руки и живот не болел? Чтоб настроение на полдня не вылетало...
Отвечать обидчику также не стану, по идейным соображениям...
Но как выйти из образа ЖЕРТВЫ?

Может, разучить красивое трехэтажное выражение и в критической ситивации посылать мужа про себя или вслух?

Смурфик, это серьезный вопрос.
Вопрос внутреннего состояния. У каждого свой путь. Наверное, каждый попадал на место жертвы, кому-то довелось пробыть в этом образе (точнее, этом способе мыслить и реагировать) недолго, кому-то эта позиция - приросшая с детства оболочка.
Понятно, что у каждого будет свой наилучший выход.
Разозлиться, войти в состояние рациональной ярости - это выход не для всех. Тем более гнев - смертный грех и наверное, Смурфик, Вы не выберете такой путь.
Постараться увидеть в агрессоре комический персонаж - возможно...
Пожалеть нападающего, причем, не так, как жалеют ребенка, а - проявить внутреннее снисхождение, стать выше него внутренне
Разобраться с собой - а не несет ли с собой роль жертвы внутренней выгоды? Казалось бы, какие выгоды в этой заведемо невыгодной роли? Ан нет. Жертва - это беспроигрышный способ остаться "хорошей девочкой". Плюс близость этой модели поведения к лучшим образцам христианских добродетелей, великих духовных подвигов - непротивление злу насилием, мученичество, да жертвенность, наконец.
Тут важно внутренне разделить. Жертвенность во имя - нравственный подвиг, позиция жертвы в отношениях - проявление слабости духа.

Тема настолько непростая, что, по-хорошему, проработать бы этот вопрос с психологом...

Силли пишет:

Пожалеть нападающего, причем, не так, как жалеют ребенка, а - проявить внутреннее снисхождение, стать выше него внутренне

да, это работает. Постараться понять, почему он/она так? Болен, устал, расстроен, не понимает просто, что делает... Мне часто помогает.

Кепервеем пишет:

Постараться понять, почему он/она так? Болен, устал, расстроен, не понимает просто, что делает... Мне часто помогает.

= опять войти в роль жертвы и дать сесть себе на голову.

Это совсем не равно, понять и простить другого человека - не значит дать сесть себе на голову. Это - быть сильным и снисходительным.

Смурфик, а кто вас так достает я не поняла? Близкий человек или посторонние люди?
Влади, зачем обсуждать необходимость посещения психолога и нейропсихолога? Записали ребенка на занятия да и водите себе спокойно. Меньше споров - меньше проблем и нервотрепки.

Vita пишет:

Это совсем не равно, понять и простить другого человека - не значит дать сесть себе на голову. Это - быть сильным и снисходительным.

Смурфик долго мужа понимала и жалела, но что-то силы ей это не прибавило.

Валенок, см. тему " Вопрос разведенным мамам"

Смурфик, посмотрела первую и последнюю страницу темы. Не знаю что посоветовать. Может на йогу записаться?

Кстати, очень хорошая идея! Я тоже в этом направлении недавно мозговала.
Может, среди нас есть кто-то, кто уже занимается? Поделитесь опытом!

Восточные практики хороши (йога, цигун), но не всем подходят

Русалочка пишет:

Восточные практики хороши (йога, цигун), но не всем подходят

согласна с Русалочкой....не всем подходят-раз, трудно найти хорошие занятия - такие, чтобы не просто ноги сюда, спину выпрямить, руки врозь и застыли...а чтоб именно настоящая йога, чтобы не тренер-спортсмен, а учитель....где найти-то? а так, придет Смурфик с йоги, а ей все те же и о том же....БМ уже придумал что-то новенькое....что толку?

Моя подруга ( сын темат) уже давно. Рассказывает, так у нее так глаза горят.
Я тож пойду (уговорю мужа провести несколько часов с детьми, и ПОЙДУ, блин)

Лео польда С Вами согласна тренера очень трудно найти. Я йогой давно занимаюсь и ходила я именно в центр, где только йога преподается (то есть не фитнес-клуб). Тренер мне подошла идеально, потом я попала к другому тренеру в этом же центре - не понравилось - очень много было "эзотерических" заморочек.

Малыш пишет:

Кепервеем пишет:

Постараться понять, почему он/она так? Болен, устал, расстроен, не понимает просто, что делает... Мне часто помогает.

= опять войти в роль жертвы и дать сесть себе на голову.

вот уж в кои то веки я с малышом согласна...
раньше когда еще что то рассказывала окружающим - все так же советовали.. А потом я стала просто знакомить со своей ближайшей родней и фсе - один совет - от таких доброжелателей млжно только "сбежать теряя тапки"

Ну для начала наверное надо перестать рассказывать про ребенка и его проблемы всем подряд. Тем более тем, от кого явно будет исходить негативные советы. Включая бабушек, дедушек, подруг и т.д. На вопрос :Ну как там Вася- Петя? Отвечать :Нормально/ приболел. Без всяких описаний походов к разным врачам.
Если уж очень хочется поделиться, выберите того, кто явно поддержит, если не советами, то хотя бы эмоционально, типа : Ты - молодец, у тебя получится.
К остальному относиться так : Все живы, относительно здоровы, крыша над головой есть, работа есть. Остальное - приходяще-уходящая ерунда, школы - сады- дурацкие советы.

Что касается конфликтов, можно почитать книгу Литвака "Психологическое айкидо". В похожей теме на другом форуме очень хвалили.

У меня друзья всегда поддерживают меня, пытаются оправдать поведение ребенка, если я показываю им очередное замечание, стараются обратить все в шутку, постоянно говорят мне, что я замечательная мама (когда у меня уже руки опускаются) Других людей, из разряда тех, кто не поймет, я рядом давно не держу. Я человек ранимый, и после каждого разговора с такими товарищами спать не буду пару дней. Поэтому просто не общаюсь с ними.

А по поводу "понять другого=позволить сесть себе на голову" не соглашусь. Ситуации разные бывают. Например, мой муж, когда голодный и уставший приходит с работы, невыносим, капризный, скандальный, вредный. Цепляется к ерунде. Если не сообразить, что он просто нежравши, можно такой конфликт поиметь на ровном месте, мало не покажется. Стараюсь не обижаться, он не виноват, просто устал и есть хочет.
Но у Смурфика с мужем все сложней, конечно.